Nu får jag inte svininfluensan

Hade fått en tid mellan 9 och 12. Var på plats 1 timme innan. Stod i kö i 1 timme och frös som en hund. De öppnade inte förrän prick. Sen gick det fort och 10 minuter senare, så var jag på väg till jobbet. Fick lite ont i armen på em och lite febrig nu och trött. Tröttheten kan ju vara för att jag inte sov så bra i natt. Skönt att det är gjort. Hoppas man inte vaknar med grisknorr o tryne imorgon he he.

Tur att dålig början kan sluta bra

Vaknade tidigt....03.00, kunde inte somna om. Oro, hjärtklappning, tröööttt. Jobbat för mycket i flera veckor. Nu blev det bara stopp. Ringde och avbokade två möten och tog det lugnt. Kalkylerade om jag skulle bli hemma hela dagen, men insåg att då hade jag fått klämma in änu fler grejer nästa vecka. Mådde halvtaskigt resten av fm. Ringde ett samtal. Började inte så bra, men slutade OK. Kände mej lite piggare. Sen blev det bara bättre och bättre. Var på Budgetuppföljning och det blir plus i bokslutet. Fan va bra!!!Glad när jag körde hem vid Halv 8.

Trallalla

Idol mardröm

Vilken chock när Erik hängde löst. Hade han åkt ut hade jag slutat kolla. Erik och Tove är bäst!

Mitt valnötsträd

Min mormor planterade en valnötskärna i en kruka på 70 talet. Denna kruka stod inomhus i flera år och planterades sen ut i trädgården hos min mor. Under många år växte trädet sakta upp till ett ganska stort träd. Jag flyttade till huset 2003 och väntade förgäves i många år på att det skulle bära frukt. Jag beskar trädet för att hålla tillväxten i schack. Förra året så mognade två nötter, vilket gjorde mej jätteentusiastisk. I år mognade 19 valnötter som jag njuter en och en på kvällarna när jag kommer från jobbet. Jättegoda!

Valnötsträd växer ursprungligen på Balkan, Turkiet och Libanon. Valnötsträd odlas en del i södra Sverige. Frukterna mognar dock inte alltid här och trädet skadas ibland av vinterkölden. Valnöten är ingen nöt utan en stenfrukt. Den innehåller 60% fleromättat fett, men också protein och mycket järn.

mörkt mörkt mörkt

Nu är det mörkt. Mörkt när jag stiger upp, mörkt när jag kör till jobbet. Mörkt när jag avslutar jobb, mörkt när jag kommer hem. Nu är jag mitt i transportsträckan, som vänder den 21 december då vintersolståndet infaller. Några ljuspunkter i mörkret är adventsljusstakar och ljusslingor. Jag skall sätta upp dem i helgen. Tänder levande ljus, man gör vad man kan. Tisdag idag och sen onsdag, torsdag, fredag, lördag, söndag, måndag, tisdag, onsdag, torsdag, fredag, lördag, söndag, måndag, tisdag, onsdag, torsdag, fredag .....?

Återträff i basgruppen på rektorsutbildningen

Den årliga återträffen i Båstad med basgruppen blev som vanligt givande och gav påfyllnad av energi. Prommenaderna längs havet, diskussionerna, föreläsningen och de övningar som basgrupp 3 hade planerat var positiva. Kvällen med skratt och förtroliga samtal heller inte att förakta. Jag har inte skrattat så mycket på länge. Jag uppskattar verkligen allt detta. Jag orkade dock inte tävla med en del om nattsuddandet på kvällen eftersom jag inte sovit så mycket natten innan. Mobilen glömde jag i Dalby, vilket gjorde att det blev ganska lugnt på den fronten.

Trots allt positivt, gick det inte att hindra de tankar som emellanåt grävde i mej av smärta. Jag önskar jag hade alla svaren Jag önskar jag kunde vara stark och ha tillit. Jag önskar livet ibland var enklare och mindre komplikationsfritt. Jag önskar jag räckte till.

Bonde söker fru

Jag följer Bonde

söker fru på 4:an. Jag tycker de andra omgångarna har varit trevliga. Det ger också hopp att en förhållandevis stor andel av de som varit med faktiskt träffat någon som det tänt till med och där det blivit en fortsättning efter programserien. Som vanligt så har man valt ut årets "nörd" som i denna omgången representeras av Roger som bor med sina föräldrar, där mamman fortfarande lagar mat, städar och tvättar till honom. Hm....finns det verkligen tjejer idag som är beredda att flytta in och ta över en mammas uppgifter.....ja det återstår ju att se. Lilla Thilde är ju en riktig goding, och Per-Jörgens charmiga leende är ju heller inte fel. Men jag tycker inte att det i årets omgång finns nån riktig charmknutte som tilltalar mej. Det ska bli spännande att se hur det går för bönderna.

Halloween dans i Törringelund

Det var länge sedan man var ute och dansade till dansbandsmusik. Att stå på en dansbana och vänta på att bli uppbjuden har aldrig varit min grej. Men dansat har jag alltid tyckt vara kul, och det kan man ju göra även på slutna fester. Jag halkade med i ett gäng där jag kände något par lite ytligt genom min nyfynne vän och vi åkte i bokad buss dit och hem, tvårättersmiddag och sen dans till Black Jack. Stämningen var god i bussen...lite för god för vissa enligt mitt tycke eftersom de flesta var mellan 40 och 50+ och borde ha kommit över " titta, här e jag stadiet", men det lugnade som tur var ner sig när vi kommit fram. Maten var god och orkestern spelade väl rätt hyfsat om kriteriet var att det skulle gå bra att dansa till. Varannan bugg och varannan lite långsammare tempo. De flesta låtarna kände jag igen från min egen ungdomstid.

Jag hade ju tur som hade förmånen att dansa med ställets sexigase och mest kramgoe man ett flertal gånger, så kvällen var ju räddad för min del.

Lite avundsjuk var jag på de par som kunde bugga med varandra. Det såg verkligen roligt ut.

Det slog mej hur svårt det är att komma in i gemenskapen och etablera nya relationer tillsammans med människor från ett geografiskt område som man inte har någon som helst tidigare anknytning till. Att umgås med människor som bott, gått i skolan, bildat familj och haft barn som växt upp och gått i skolan i samma trakt gör att ens bristande förförståelse blir ett slags handikapp. Det är ju inte så att folk släpper in en i gemenskapen utan vidare. Jag borde kanske ha ansträngt mej ännu mer, men kvällen var helt OK, och som sagt jag var ju där för att dansa och det fick jag ju med en super kavaljer ah la Let's dance vith a touch of dirty dancing ...fniss

Om konsten att ha roligt

-Varför har kaniner så roligt?
-Därför att de är så många.
-Varför är de så många?
-Därför att de har så roligt.

Min bror

Idag har jag samlat ihop lite energi och tagit mej samman för att kakla klart två väggar i gästtoaletten. Påbörjat den tredje väggen som innehåller fönster mitt på och innebär fler skurna plattor. Kanske lite dumt att ta den väggen sist, men man har ju en tendens att skjuta jobbiga saker på framtiden. Jag blev nöjd med resultatet. Jag är inget proffs, men med tanke på de sneda väggarna i mitt gamla hus blev det helt OK. Min bror dök upp på eftermiddagen. Han är bättre än jag på att höra av sig och komma på besök. Det är roligt när han kommer. Han lever singel som jag och vi har med åren kommit varandra närmre. Vi kan prata om det mesta som händer i våra liv. Det är skönt med människor som man kan lita på kommer att finnas kvar i ens liv och som bryr sig om mej vad som än händer. Nån som jag kan åldras parallellt med. Det är det svåraste med det omväxlande liv jag och många lever idag. Oförutsägbarheten, osäkerheten om framtiden och om hur ens liv och vardag kommer gestalta sig. Ibland längtar jag efter förutsägbarhet och kontinuitet. Jakten efter att få alla sina drömmar uppfyllda kommer väl aldrig att ta slut.

Om längtan att få vila i nuet och känna sig nöjd.
Om tilliten till mej själv och min förmåga att skapa ett bra liv.
Om att sätta gränser för mej själv i förhållande till andra människors krav.
Om förvissningen om att jag duger som jag är.
Om hopp och tro och positivt tänkande,
Om att aldrig ge upp, utan våga ta nya beslut som gör att man viker av på nya stigar än den väg som är van.

Carpe Diem

vaccination i skolan

Idag har vi haft massvaccination på löpande band i skolan. Hela personalen från vaktmästare, skolvärd till rektor spec.pedagog och lokalvårdare och såklart alla pedagoger var engagerade i att lugna , lotsa och identifiera eleverna genom vaccinationsrummet till saften och kexen efteråt.. 9 st sjukvårdspersonal kom från vårdcentralen och det gick undan värre. Här var det inte tid för dösnack inte. Några svimmade, en kräkte och en gallskrek. Resten gick lugnt och sansat till. 70 elever på 40 minuter. Rätt bra speed. Ca 70 % av eleverna hade föräldrar som tagit ställning för vaccination. Det har varit ett himla diskuterande om man skulle vaccinera eller inte. En del läkare har gjort spektakulära uttalande i pressen som jag kan tycka skapade oro helt i onödan. Vissa föräldrar har under loppet av en vecka ändrat sig 4 gånnger. Det man tycker skulle vara självklart är att innan beslut gå in och ta del av sakliga argument från smittskyddsstyrelsen som bör ha all bakgrundsfakta och sen strunta i alla artiklar i kvällstidningarna. Tyvärr gör inte alla så. Jag har i alla fall tagit ställning för vaccination. Det är självklart tycker jag både för sin egen skull och av solidaritet med andra som man kan smitta.

Ett tjatter utan dess like

Vi träffades i gamla gänget på det årliga mötet. Vi har alla varit arbetskamrater för ca 30 år sedan. Nu är alla spridda för vinden, men vi fortsätter att ses varje år, ibland på en övernattning. Vi prioriterar det alla. Samma glädje och skratt. Samma nyfikenhet och intresse. Vi har jobbet i Förskola och skola gemensamt. Vi är 18 st, 16 kom den här gången. Vilket tjatter och vilken energi när alla med liv och lust deltar i diskussioner och uppdateringar om vad som hänt på jobbet och privat sedan förra gången vi sågs. Det känns bra att vi behållit kontakten. De mötena ger energi och påfyllning av mänsklig värme, empati, skratt och engagemang. Tack för att jag får vara delaktig.

Hösten kom med sin fuktiga kyliga mulldoft

Jag som hatar hösten med sitt mörker. Jag har liksom inte hunnit låta tristessen och mörkerångesten tagit överhanden i år. Jag vet inte om det är ett gott eller dåligt tecken. Jag har helt enkelt varit tvungen att fokusera på annat som skapat både glädje och oro och funderingar. Jag var ute och höststädade trädgården. Jag hann med det mesta. Dottern är hemma och tvättar och packar. Hon skall till Australien på tisdag för tredje gången. Hon kommer hem efter nyår igen. Det känns så långt bort och så lång tid, men inget jag kan påverka. Det blir mörkt tidigt. Jag har börjat tända levande ljus igen. Jag längtar faktiskt redan efter juleljusen. Jag undrar hur jag ska få ihop julen i år. Det blir pusslande som vanlig när många familjer skall ha sitt. Jag sitter i soffan och redigerar foto samtidigt som jag förstrött ser på en Wallanderfilm. Katten ligger bredvid och snarkar. Det blir en tuff vecka på jobbet. Vi skall vaccinera alla eleverna mot svininfluensan. Precis sammanställt instruktionerna till personalen som jag skall sätta upp imorgon. Haft en del tid att fundera i helgen. Måste påminna mej själv ibland om vad som är viktigast. Att jag mår bra. Att jag umgås med människor som lyfter och inte sänker. Att jag är med människor som ger energi och inte tar. Som ledare försöker jag medverka till att utveckla människor. Det är det svåraste som finns. Hur får man en självinsikt som gör att man kan och vågar utvecklas som människa? Kanske genom att lyssna både inåt och till dem man litar på. Hur blir man en bättre lyssnare? Kanske genom att stanna upp i tillvaron och backa ibland. Man är alltid ansvarig för sitt eget liv och sina val. Det går alltid att göra nya val. Det känns tryggt.

Carpe Diem

Höst
Gråa vredgade vågor
storma mot stenpir och tång
Skummande fräsande vågor
följa vindarnas gång
Trygg vilar måsen sin vinge
tyngdlös med svepande glid
Högt över storm och vågor
skön mot stupens profil
November kärva november
i grått förödande skön
Du bäddar mjukt åt jorden
ett täcke av löv från min lönn.

av Ewy Isgren

skillnaden på argumentera och agitera

Agitera är att med stor intensitet och kraft försöka vinna över någon till en viss ståndpunkt
Argumentera är att i en diskussion med en eller flera motparter eller i en text föra fram argument för ens slutsats eller ståndpunkt ofta i syfte att få andra att instämma
Argument är en bit information som används för att motivera eller styrka en slutsats

Ingenting är gratis, mitt hjärta blöder ibland

Ingenting på jorden är gratis
Ingenting-
Allt skall betalas
Med en bit av ditt hjärta
dina tankar
ditt förstånd
din sinnesfrid
Det underbaraste-det högsta priset
Det är du som avgör
Allt skall betalas

av Ewy Isgren

Destruktivt beteende

Manipulation, maktmissbruk, hot, att utnyttja sina barn för sina egna syften, att tro att man äger andra människor, att hitta syndabockar. Att vara sjuk kan vara en del av förklaringen, men ingen ursäkt. Att medvetet skada andra eller använda andra för sina egna syften är destruktivt och egoistiskt. Att inte se sin egen roll i ett skeende är omoget. Feghet är att anhöriga inte har stake att säga ifrån

Mormor för tredje gången

Lilla Svea 1 vecka, kommer förgylla mormors liv. Ytterliggare en unge att älska. Vilken Lycka.

40 års jubileum

Återträff efter 40 år. Realskoleexamen. Det låter som på stenåldern.Visserligen hade vi träffats på 20 årsjubileét, men ändå- De flesta kom och jag kände igen alla och kom ihåg namnen. Faktiskt är att de var inte så förändrade som man kan tro. Lite gråare, lite mindre hår, lite rynkor, men förvånansvärt lika, både till sättet och utseendet. Roligt. Barn och barnbarn, skiljsmässor, nya jobb och nya relationer. Vi bestämde vi skulle ses om 5 år. Hurra för erfarenhet och mognad, men ändå barnasinnet kvar. Tack för en trevlig kväll

Utforska och uppleva

I mormors trädgård finns det mycket spännande att utforska. Lite skit här och var märks knappt-

En ny bok

En ny bok har börjat skrivas. Framtiden får utvisa om det blir en kortare novell eller en lång roman. Ett drama eller en bok fylld av poesi. Vilket det än blir, så vill ödet att boken ska skrivas och jag har vessat min penna och laddat min kamera. Just nu känns livet lätt att leva och fyllt av överraskningar och oförutsägbara dagar.

Sommarblommor i min trädgård

Sommarsolståndet

En riktig

sommardag, när man varit i trädgården och rotat hela dagen i shorts och t-skirt. På kvällen strosar jag nere vid hamnen och ser hur renoveringen fortgår och arbetet med stensättningen av planen växer fram. Havet ligger stilla och spegelblankt. Årets ljusaste dag möter jag med blandade känslor. Nu vänder det. Nu går vi mot mörkare tider. Samtidigt som jag har hela semestern och två fina sommarmånader kvar att njuta av med många varma sommarkvällar när man kan sitta vid havet och njuta eller sitta i hammocken med en kopp kvällskaffe. Jag går upp till Ale stenar vid 21.00 och lyssnar på Svedala och Ystad manskörer sjunga. Allt medan korna betar på heden som siluetter i solnedgången. Kan det vara vackrare?

Regn och storm på skolavslutningen

Vilket väder det var när vi nödgades ta beslutet att ha vår skolavslutning inomhus för första gången på 23 år. Ett febrilt arbete att ta undan alla möbler o grejer i elevcafét. Att få in 180 elever 23 lärare och ca 150 föräldrar i en kombinerad matsal och elevcafé var ett pussel. Vi satt nästan i knät på varandra. Det gick bra. Ungarna var underbara som alltid i sina fina kläder och sångerna gick rakt in i hjärtat. Mitt hjärta svällde när jag såg mina 9:or, killarna i sina kavajer och tjejerna i sina fina klänningar. Det kändes nästan som det var mina egna. Lärarmiddagen gick bra med avgångseleverna och talen avlöste varandra. En underbar känsla spred sig i kroppen trots regnet och ovädret. Det är vid sådana tillfällen som man inser att det är värt det , med allt slit. Kram till alla mina elever och personal.

Den blomstertid nu kommer med lust och färgring stor. Du nalkas ljuva sommar när gräs och gröda gror. Med blid och livlig värma till allt som varit dött. Sig solens strålar närma ch allt blir återfött.

Intryck o vyer

Det är så svårt att hitta rätt väg

Hur ska jag kunna hitta den stig som leder rätt? Varför skyms den av taggbuskar och snår som e så svåra att forcera. Precis när fötterna springer lätt o jag glömmer titta ner, så snubblar jag på en sten och det gör ont när jag trillar. Var hittar jag kartan o vägbeskrivningen? Som visar mej så jag inte går vilse. Hjälper det att operera in en GPS i hjärnan tro?

The sound of your love, Anders Norman

Sitter med min kaffekopp i soffan. Kollar på nyhetsmorgon. Mår bra. Jag tittar ut på en morgon med lite soldis, den frodiga backen utanför där tackorna med sina lamm går och betar på sluttningen. Katten ligger med huvet i mitt knät. De senaste kvällarna har jag tillbringat i Malmö med vänner , barn och barnbarn. Känner att jag är bättre på att njuta av nuet, ta vara på stunderna och bevara ögonblicken i hjärtat. Känner ofta tacksamhet över allt som jag fått i livet. Det är medelålderns privilegium att ha slutat med att ständigt hasta vidare, att ständigt sakna det man inte har. Jag som haft så svårt med att ha tålamod känner att jag har lättare med det nu. Visst är det skönt att längta, visst upphör jag aldrig att lägga upp strategier och arbeta för att nå mina mål. Men det tar inte längre huvuddelen av min tid , utan nuet får i vissa stunder, under vissa dagar ta all min tid och mina tankar. Kanske handlar det om att ju äldre man är, ju oftare påminns man av att livet inte är oändligt, genom att sjukdom och död kommer nära inpå genom att det allt oftare drabbar människor i ens närhet i ens egen ålder. Varför lägga tid och energi på att reta sig på, att oroa sig för, att lägga tid på egentligen ganska meningslösa saker. Det enda som i slutändan betyder något är kärleken och vänskapen mellan människor och att kunna njuta av naturens vidunderliga skönhet. Anders Norman säger att han vill påminna om livets dyrbarhet och skönhet genom sijn sång "The sound of your love" Den är fri att ladda ner på hans hemsida , http://www.andersnorman.com/ Han uppmanar samtidigt att skänka pengar till cancerfonden.

Skall hämta en kopp kaffe och lyssna på låten en gång till i väntan på en vän som är på väg och lovat ta med sig nytt tändstift till min gräsklippare

Feromoner, doftförnimmelser som är en del av kärlekens språk

Eftersom min sinnesstämning påverkas på olika sätt av dofter, sökte jag på Internet på detta ämne Är det möjligt att man väljer partner utifrån doften? Ja absolut.Här kommer ett axplock av citat ur olika texter:
Doft kallas förnimmelsen av luktsinnet. I naturen är dofter (som människan och andra djur uppfattar) mycket vanligt förekommande; många växter och särskilt frukter brukar vara starkt doftande. De sinnesceller som registrerar doftmolekylerna sitter samlade i ett litet organ högst upp i nästaket, area olfactoria.Det luktorgan som högre organismer, inklusive människan, besitter kan betraktas som en komplicerad molekyldetektor; liksom smaksinnet är luktsinnet en form av kemoception. Man har förmåga att skilja mellan ca 350 lukter varav 80% är obehagliga. I jämförelse med människans luktsinne kan luktsinnet hos andra djurarter både vara komplexare och delvis mer specialiserat på andra dofter. Hos hunden upptar luktcentrum ungefär en tredjedel av hjärnan, hos människan en tjugondel.
Manliga lukter är av intresse eftersom de verkar kunna påverka kvinnans tycke för mannen positivt om doften tyder på att hans anlagsuppsättning avviker tydligt från hennes. Sannolikt är det ett sätt för naturen att undvika inavel, eller ingifte som man sade förr.
Dofterna som påverkar dej undermedvetet benämns som feromoner. Feromoner uppfattas som en känsloretning i receptorerna i det vomeronasala organet som står för feromonregistreringen. Kroppen reagerar med att utsöndra könshormonerna testosteron eller östrogen, som sedan sätter igång olika känslor eller processer i kroppen Feromondofterna går rakt in i hjärnans känslocentrum och påverkar bland annat vår sexualitet.
Jakobssons organ, två stycken millimeterstora körtlar belägna i näsan, ett par centimeter från näsborren fångar upp och skickar attraktionssignalerna vidare till hjärnans lustcentrum. De små, men ack så viktiga organ, har under lång tid åsidosatts av vetenskapen. På senare tid har dess betydelse återupprättats. Jacobsons organ skiljer sig från vanliga luktorganet genom att det både kan reagera på flyktiga molekyler och molekyler i vätska.
Alltså är jag inte helt fel ute när jag säger att jag väljer partner efter lukten. Speciellt doften runt hals, bröstkorg och öron.
Det går att hitta syntetiska feromonsprayer att köpa på Internet. De lär vara mycket effektiva att locka till sej det motsatta könet med har jag hört. Kanske nåt att testa?

Äggakaga med lingon o stekt bacon

Jag skall ha kompisarna på middag imorgonkväll. Det är min tur nu. Gänget består av gamla arbetskamrater som började sin yrkesbana tillsammans i samma arbetslag i en förskola som låg vid Sveriges sydligaste udde. Ingen av oss arbetar kvar på det stället längre. 4 av 6 st är arbetsledare nu och vi är spridda i olika kommuner. Vi har under alla år, närmare bestämt 30 fortsatt att träffas. En vänskap har växt fram som gör att vi alla prioriterar dessa möten, som brukar vara ca 5 om året. Vi brukar skiftas om att vara värdar. Vi har känt varandra från ungdomsår, genom småbarnsår och tonårsår och genom skillsmässor och nya relationer och nu har några av oss barnbarn. En spännande resa. Vår gemensamma bas är vårt yrke där vi aldrig slutar att hitta intressanta samtalsämnen. Eftersom vi arbetar i olika kommuner nu, så ger det en extra insikt av att jämföra olika lösningar på problem som vi har gemensamt.. Vi är inte involverade i våra familjer, så vi kan prata om allting från barnuppfostran till sex och då få en ärlig kommentar eller uppfattning grundat på ett utifrånperspektiv som är bra ibland. Vad ska man nu hitta på denna gången att bjuda på? Det ska ju gå snabbt eftersom det är arbetsdag först. Inte hunnit handla nåt speciellt heller. Det får bli Skånsk äggakaga med lingon o bacon. Sen tänkte jag rabarberpaj till kaffet. Kan det vara nåt som går hem tro?

Malena Ernman gick till final i schlagerfestivalen

Jippi !!!!!!!!!!!!!!!

Naturen bara exploderar

Jag har fått igång gräsklipparen för första gången i år. Det brukar vara problem, men jag hade backuphjälp i år som tur var. Men det gick bra och gräset blev fint. Tillbringat helgen med en vän. Härligt. Hon tyckte jag inte skulle klippa av de fina tusenskönorna som stod lite här och där i ena gräsmattan, vilket gjorde att hon hämtade en mindre sax och la sig på knä och klippte gräset runt blommorna för hand...det blev snyggt med nyklippt gräs och blommorna som stack upp ha ha. Gåttt längs stranden, läst och ätit god mat och snackat. Trädgården är full av blomprakt och nya knoppar kommer ständigt. Synintrycket när jag tittar ut förändras varje dag. Just nu fräscht grönt av det livgivande regnet som kom i veckan.

Jag har läst klart Marc Levengoods bok "Sucka mitt hjärta, men brist dock ej" Han gör mej glad med sin livsfilosofi och roliga ordvändningar. En av de människor jag skulle vilja träffa live och samtala med under ett lummigt träd.

Kompisen skulle efter att ha kollat lite i min bok om Feng Shui fixa lite i relationshörnan i lägenheten när hon kom hem. Ja man får inte låta något vara oprövat, tycker jag. Verkligheten hann ifatt mej igen vid 17 tiden när jag vaar tvungen att jobba några timmar med avtalet om vår skolas organisationsform som måste upp till kommunjuristen imorgon. Förberedde några lönesamtal. Avslutade med att lägga lite bilder från helgen på skydriver/msn och sen skriva på bloggen. Ahh fit för fight efter en helg som gett energi.

Efter regn kommer sol

Regnat hela dagen, ett livgivande regn som gjort att allt bara sprudlar av växtkraft. Det känns i min innersta nerv. Vi har haft teknikdag på skolan där vi bjudit in en annan skolas elever . Två av mina duktiga No-lärare höll i den spännande lektionen där eleverna fick programmera robotar i tekniklego via bärbar dator. Eleverna tyckte det var jättespännande. Så stolt jag kände mej över mina engagerade och kompetenta lärare. Träffade min vän Agneta efter jobbet. Åkte och fikade på mysigt ställe och pratade om vårt liv. Solen tittade fram och jag körde därifrån till skogen där mitt hjärta har sitt sommarbo och satt i gläntan och njöt av den nedgående solen. Räven som har lya i närheten av min glänta kom strosande intet ont anande. Vilken vacker syn. Just där i nuet, idag kan jag vila i att allt är bra. Att livet är gott mot mej idag och jag känner tacksamhet och glädje. Avslutar dagen med att sätta på min favoritskiva hemma i 100 decibel och njuter den helt hämningslöst med ett glas vitt.

Sköna maj, välkommen till vår bygd igen! Sköna maj, välkommen, våra lekars vän! Känslans gudaflamma väcktes vid din ljusning; jord och skyar stamma kärlek och förtjusning; sorgen flyr för våren, glädje ler ur tåren, morgonrodnad ur bekymrens moln.

Carina Lundberg Markow

Jag har varit på chefsseminarium idag på Europaporten annordnat av ett antal fackförbud. Jag vara där med några rektorskollegor i Lärarförbundets regi. Föreläsare var Carina Lundberg Markow en av Sveriges omtalade kvinnliga chefer i maktens korridorer. En ganska vanlig framtoning och en inte så revolutionerande föreläsning. Men jag imponerades av hennes liv och hon sa en del saker som fastnade. Hon berättade om sitt liv och framförallt sin karriär och gav på vägen några råd och tips. Hon är ju en outtröttlig feminist och kämpe för fler kvinnor som chefer i toppskiktet.

Hon pratade om ordet bråka som nåt positivt och att civilkurage är att stå fast vid sin åsikt och sina värderingar även om det skulle innebära en personlig risk.

Att styreslser som är oeniga och diskuterar mycket genererar i högre grad en positiv utveckling jämfört med styrelser som är "överrens" alltså med jasägare. Högt i tak och tillvaratagande av bråkstakarnas insikter är bra. Hon sa, att om man inte hade ovänner, så fick man aldrig höra sanningen om sig själv. Sant!

Hon definierade också skillnaden på självförtroende och självkänsla. Intressant!

Bra Självförtroende är att tro att man klarar av det mesta och att inget är omöjligt, att man klarar sitt jobb, sitt liv och sina åtaganden.

Hög Självkänsla är att man tycker om sig själv, att man duger som man är och förtjänar att lyckas. Det är ju verkligen ingen självklarhet att dessa båda följs åt eller hur?

Hon avslutade med tips för hur man skulle göra för att nå dit man vill.

Carina har en blogg, se nedan, en sida som verkligen är av hög klass. Jätteintressant och mycket läsvärt. Väl värd att besöka många gånger.

Carina Lundberg Markow, född 30 april 1959, är samhällsvetare med statsvetenskaplig inriktning och MBA, Master of Business and Administration, från Handelshögskolan i Köpenhamn.
Sedan 2001 är Lundberg direktör och chef för Etisk analys med ansvar för Corporate Governance på Folksam. Carina har tidigare varit VD för KPA Fond AB samt chef för placeringar och aktiehandel inom Trygg-Banken, bankdirektör och ansvarig för stiftelseförvaltningen inom SEB-koncernen samt VD för Stockholms Stads Allemansfond, S:t Eriksfonden. 2003 blev hon utsedd till "årets yrkeskvinna". 2008 fick hon "årets pris i svensk försäkring". Tidskriften Passion for Business utsåg Carina till den bråkigaste kvinnan i näringslivet.
Carina Lundberg är gift med filmjournalisten Ronny Svensson.

Blogg: www.carinamarkow.wordpress.com

Hämtad från "http://sv.wikipedia.org/wiki/Carina_Lundberg"