Alla spår efter julen är puts väck och det är skönt.
Sviterna efter lång tids stress och en kraftig infektion under julen har tagit ut sin rätt. Jag har tagit det på allvar och kommer tagga ner den tid som behövs. Meditation som jag lärde mej på Mindfulnes-kursen har blivit en daglig vana, vilket gör att jag sover bättre.
Jag lärde mej också idag av en legitimerad person att rejäla doser av D-vitamintillskott är viktigt för många människor här i norr för att kompensera sviterna av ljusbortfallet på vintern. Första gången jag hör det, och det blir intressant att se om det påverkar.Jag har påbörjat läsningen av några böcker. Dels Sanna Ehdins senaste och sedan en kontroversiell bok om energi terapier, bl.a. EFT, skriven av Paret Forsberg. Väldigt intressant av det jag läst hittills.
Plusgrader i flera dagar. GLAD för det. Har varit ute 3 dagar och spridit ut drivorna , vilket gjort att snön har smält i rekordfart. TUR att jag bor på sandmark. Inga problem än så länge med översvämning och källaren är torr. Känner verkligen med dem som är drabbade ,Usch!
Jag längtar verkligen till våren och ljuset. Då går allt mycket lättare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar